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domenica, giugno 9

RESPIRARE ARIA NUOVA E PULITA


Ragazze/Ragazzi buongiorno!!

Questo sarà un brevissimo post diverso dal solito, ma ci tenevo a farlo per diversi motivi.

Io adoro la montagna, e ho riscontrato che passare anche solo una giornata porta dei benefici alla nostra pelle, perché tra camminate e aria pura, liberiamo le tossine e rinnoviamo le nostre cellule.

Ogni estate vado in Trentino anzi più precisamente in Alto Adige e devo dire che la mia pelle ringrazia e molto. In mezzo alle montagne ci liberiamo dello smog, e di tutti gli inquinamenti possibili. Io fortunatamente abito in campagna, quindi non subisco i continui attacchi di smog di chi può vivere in città,  ma come ormai tutti sappiamo non si può stare tranquilli più da nessuna parte!

MA PERCHÉ L'ARIA DI MONTAGNA FA COSÌ BENE ALLA NOSTRA PELLE E AL NOSTRO CORPO?

  • Innanzitutto l’altitudine aiuta a respirare meglio. L’aria di montagna ricca di ioni negativi migliora il metabolismo e il maggior apporto di ossigeno stimola il sistema immunitario.

  • Sopra i 1200 metri l’aria diventa più rarefatta, e per compensare questa carenza di ossigeno, l’organismo produce più globuli rossi favorendo un maggior apporto di ossigeno a tutto il corpo. 



  • Grazie alla migliore ossigenazione di tutti i tessuti, gli occhi risultano essere più riposanti con benefici anche sulla mente.

  • È indicata in caso di patologie della pelle, come eczema ed orticaria, la montagna ci aiuta a conquistare un colorito più sano.


Per non parlare di tutti i benefici che porta al nostro corpo..

Insomma una vera e propria spa.. e il relax è assicurato.
Quindi se una domenica non sapete dove andare, andate in montagna e
depurate mente e corpo!!!

Occhi, pelle, cuore e soprattutto stomaco ne trarranno beneficio,  anche perché si sa che dopo una bella passeggiata il cibo locale è un toccasana!!

Per concludere questo breve articolo, posso dire che se non avete la possibilità di recarvi in montagna, concedetevi una fuori dal tram tram giornaliero, perché oltre a liberarci di tutti gli inquinamenti porteremo benefici soprattutto alla nostra persona.

Intanto vi lascio un piccolo assaggio delle nostre meravigliose montagne, così per lo meno ci rifacciamo la vista!!

Bacioni
Calendula e Camomilla ^^







10 commenti

  1. che meraviglia :)

    ti lascio il link di una iniziativa che c'è nel mio blog

    http://sweetmakeupandfashion.blogspot.it/2013/06/ciao-tutti-e-benvenuti-alla-prima.html

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  2. Ciao arrivo qui tramite l'iniziativa di sweet make up fashion complimenti per il tuo blog ha dei contenuti davvero interessanti buona domenica

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    1. Grazie mille :) troppo gentile!
      Buona domenica anche a te!

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  3. Ciao! Che carino qui da te!
    Sono una tua nuova follower se ti va passa a trovarmi

    thefairycircle.blogspot.it

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  4. Ciao, ti ho conosciuto grazie all'iniziativa Conosciamoci.
    Molto carino e interessante il tuo blog!
    Che meraviglia le foto delle montagne...
    A presto!

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    1. Troppo gentile!!

      E si sono molto belle, e forse è ancora dir poco :)
      Grazie mille per essere passata!!

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  5. Ciao, che piacere aver trovato il tuo blog ( grazie al linky party di chiara in fimoland). Conosco molto bene questi posti meravigliosi perchè anche io vado sempre in Alto Adige per le vacanze estive.
    Grazie per le belle immagini.
    Ciao a presto
    Sara

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    1. Grazie per essere passata!!!

      Si queste montagne hanno qualcosa di magico!!

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