In questi giorni stavo leggendo vari articoli sull'importanza di bere acqua durante il giorno; diciamo che un litro e mezzo dovrebbe essere il minimo sindacale, ma a volte è davvero difficile bere così tanta acqua. Io personalmente, specialmente in inverno, non arrivavo nemmeno ad un litro, cosa che ho riscontrato in molte persone. Più che una difficoltà del bere a volte ci si dimentica proprio, ed a meno che non siamo assetati, questo stimolo non arriva.
Così un paio di mesi fa, mi è balenata in testa questa idea.. ora non ricordo se ho visto qualcuno farla, so solo che un giorno, riciclando una bottiglia di plastica ho creato la mia migliore alleata per raggiungere perlomeno il litro e mezzo.